NHỮNG SAI LẦM THƯỜNG GẶP KHI UỐNG SẮT 
 
Uống không đúng cách có thể làm giảm sự hấp thu sắt và khiến cơ thể mệt mỏi, nhưng không ít người lại có thói quen uống sai lầm:
❌ Pha cùng với sữa: Canxi trong sữa sẽ làm giảm khả năng hấp thu sắt, do đó không nên pha sắt cùng sữa mà cần cách nhau tối thiểu 2 giờ
❌ Uống sắt cùng thời điểm với canxi: Tương tự, nếu uống sắt cùng thời điểm với canxi, 2 chất này sẽ cản trở hấp thu lẫn nhau. Nếu uống canxi vào buổi sáng thì sắt nên uống vào buổi chiều để đạt được hiệu quả mong muốn
❌ Uống trước giờ đi ngủ: Lượng sắt được nạp vào cơ thể chưa được hấp thu hết thì giấc ngủ đã đến, đó là khoảng thời gian hệ tiêu hóa gần như dừng hoạt động, lượng sắt còn tồn dư có thể gây ra hiện tượng khó chịu, buồn nôn, nóng trong, khó ngủ…, vì vậy nên uống sắt vào ban ngày, cách xa giờ đi ngủ để cơ thể kịp hấp thu hết
———————
👉 Hãy điều chỉnh lại những thói quen sai lầm trên để việc bổ sung sắt được hiệu quả, hoặc bạn có thể lựa chọn SiderAl Forte với công nghệ sắt Sucrosomial bao bọc nhân sắt bởi lớp màng giúp hạn chế tác dụng phụ:
✅ Không táo bón, phân đen, kích ứng niêm mạc tiêu hóa
✅ Không tanh, không gây buồn nôn
✅ Có thể uống cùng sữa, sữa chua…, không tương tác với các loại thuốc khác, trà, cafe… mà không lo bị giảm hiệu quả vì sắt được hấp thu qua con đường riêng biệt
✅ Thời gian uống linh động vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày
✅ Bổ sung thêm thành phần vitamin C giúp tăng khả năng hấp thu Sắt
👉 Sản phẩm hiện đang có sẵn tại Nhà thuốc The Medcare với giá 630.000đ/ hộp 20 viên, phù hợp dùng cho bé gái tuổi dậy thì, phụ nữ trong kỳ kinh nguyệt, phụ nữ mang thai vào cho con bú, người cao tuổi…
👉 Liên hệ ngay để được tư vấn và đặt mua nhé!
=============
NHÀ THUỐC THE MEDCARE
☎️ 1800 6358 (Phím 4 – miễn phí cước gọi)
📍 Tầng 3 – Số 2 Lô 22A Lê Hồng Phong, Ngô Quyền, Hải Phòng
📍 Số LK6D-1 khu nhà ở liền kề C17 – Khu đô thị Mỗ Lao, Hà Đông, Hà Nội
📍 Tầng 3 tòa nhà Goldland Plaza – Số 536 Nguyễn Văn Cừ, Hồng Hải, Hạ Long, Quảng Ninh
Chia Sẻ:
Top