Trẻ nhỏ rất dễ nôn trớ do sinh lý, tâm lý, bệnh lý, vì vậy để hạn chế tình trạng này, ba mẹ có thể dựa vào một số cách sau đây:

𝐍𝐨̂𝐧 𝐭𝐫𝐨̛́ 𝐝𝐨 𝐜𝐚́𝐜 𝐯𝐚̂́𝐧 đ𝐞̂̀ 𝐝𝐢𝐧𝐡 𝐝𝐮̛𝐨̛̃𝐧𝐠

– Nếu trẻ nôn do ngộ độc/ dị ứng với thức ăn, cần để bé nôn hết phần thức ăn đã ăn, không dùng thuốc chống nôn. Chuyển sang cho trẻ ăn các thức ăn lỏng, dễ tiêu hóa và ăn thành nhiều bữa nhỏ để bù lại.

– Không ép trẻ ăn vì có thể khiến bé sợ hãi, ức chế và có phản xạ nôn trớ

– Chọn thức ăn hợp khẩu vị của bé, cố gắng chế biến theo nhiều cách khác nhau để không gây nhàm chán

– Tránh cho trẻ ăn quá no, khi ăn xong không cho nằm ngay mà đặt bé ở tư thế đầu cao hơn thân trong khoảng 10 – 15 phút

– Không cho trẻ ăn miếng quá to, không để thìa trong miệng quá lâu khiến thìa chạm vào răng, họng khiến bị kích thích và gây ra phản xạ nôn

𝐍𝐞̂́𝐮 𝐭𝐫𝐞̉ 𝐧𝐨̂𝐧 𝐭𝐫𝐨̛́ 𝐝𝐨 𝐜𝐚́𝐜 𝐛𝐞̣̂𝐧𝐡 𝐥𝐲́ trào ngược dạ dày – thực quản, hẹp môn vị, viêm ruột, tiêu chảy cấp, viêm tai mũi họng, viêm phổi…, mẹ nên cho trẻ ăn chế độ như sau:

– Ăn các loại thức ăn dễ tiêu, ít xơ như thịt lợn, thịt gà, cà rốt, đu đủ, chuối, sữa chua

– Chế biến lỏng, tránh các thức ăn đầy hơi, chướng bụng như bắp cải, súp lơ, táo, đậu, đồ chiên, xào nhiều chất béo

– Chia thành nhiều bữa nhỏ

– Đối với trẻ bị trào ngược, mẹ cho bé ăn thành nhiều bữa với các loại thức ăn dễ tiêu, nhưng nên chế biến đặc hơn

Khi cần bất kỳ sự tư vấn nào liên quan tới sức khỏe và dinh dưỡng của trẻ, ba mẹ hoàn toàn có thể liên hệ với The Medcare để được hỗ trợ.

Tham khảo các gói khám dinh dưỡng cho trẻ tại: https://hp.medcare.vn/goi-kham-dinh-duong/