Có tới 80% trẻ sẽ ốm khi bắt đầu đi học do tiếp xúc với nhiều bạn bè và môi trường nhiều tác nhân gây bệnh. Để con có một năm học mới thuận lợi, hạn chế nghỉ học do ốm, mẹ hãy tham khảo 4 cách sau nhé:

𝐆𝐢𝐮̛̃ 𝐯𝐞̣̂ 𝐬𝐢𝐧𝐡 𝐜𝐚́ 𝐧𝐡𝐚̂𝐧 𝐭𝐡𝐚̣̂𝐭 𝐭𝐨̂́𝐭

Đối với trẻ, cần tăng cường rửa tay xà phòng, càng rửa tay nhiều thì tỷ lệ mắc bệnh càng giảm, đặc biệt tiêu chảy, tay chân miệng, cúm…

Đối với người lớn, cần vệ sinh cơ thể, thay quần áo và rửa tay sạch sau khi về nhà và trước khi chơi với trẻ, không hôn trẻ, không hút thuốc lá khi gần trẻ…

𝐓𝐢𝐞̂𝐦 𝐯𝐚̆́𝐜 𝐱𝐢𝐧 đ𝐚̂̀𝐲 đ𝐮̉

Đầy đủ nhất là khi người mẹ chích ngừa trước khi mang thai, trẻ được tiêm đủ các mũi vắc xin theo khuyến cáo ngay từ sơ sinh tới khi trưởng thành.

Để biết được trẻ cần tiêm những vắc xin gì hay còn thiếu những mũi tiêm nào, ba mẹ hãy liên hệ The Medcare để được tư vấn nhé!

𝐓𝐚̆𝐧𝐠 𝐜𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠 𝐯𝐚̣̂𝐧 đ𝐨̣̂𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐞̂̉ 𝐜𝐡𝐚̂́𝐭

Trẻ dưới 2 tuổi cần được cho ra môi trường bên ngoài để hệ miễn dịch làm quen với các tác nhân mới, trong khi trẻ trên 2 tuổi cần được vận động ngoài trời 15 – 30p mỗi ngày. Điều này sẽ giúp các con tăng cường thể lực, tăng cường đề kháng, giảm nguy cơ mắc các bệnh dị ứng…

𝐃𝐢𝐧𝐡 𝐝𝐮̛𝐨̛̃𝐧𝐠 đ𝐚̣̆𝐜 𝐛𝐢𝐞̣̂𝐭 𝐪𝐮𝐚𝐧 𝐭𝐫𝐨̣𝐧𝐠

Hệ miễn dịch cần nguyên liệu để hoạt động thông qua dinh dưỡng, vì vậy dinh dưỡng chính là chìa khoá. Cần cho trẻ ăn đủ và cân bằng 4 nhóm chất: đường bột, đạm, béo, vitamin và khoáng chất, đặc biệt là vitamin A, C, D3, sắt, kẽm…

Tham khảo các sản phẩm bổ sung vitamin và tăng cường đề kháng tại https://nhathuocmedcare.vn/…/vitamin-tong-hop-47-tang…