Bạn không thể ngăn cản mầm bệnh tấn công mình, nhưng bạn hoàn toàn có thể bảo vệ mình trước nguy cơ mắc các căn bệnh mãn tính, trong đó có ung thư

 Hãy ngưng “ngược đãi” sức khỏe bản thân ngay từ những hành động nhỏ:

 Không hút thuốc
 Hạn chế uống bia, rượu, nếu uống chỉ tối đa 1 ly mỗi ngày
 Ăn thực phẩm sạch, rõ nguồn gốc, xuất xứ; hạn chế ăn các loại thịt chế biến sẵn, bổ sung nhiều rau xanh và hoa quả mỗi ngày
 Tập thể dục toàn thân đều đặn mỗi ngày, duy trì cân nặng lý tưởng dựa theo chỉ số khối cơ thể BMI
 Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, sử dụng kem chống nắng mỗi khi ra ngoài
 Hạn chế số lượng bạn tình

 Đặc biệt, đừng bao giờ bỏ qua việc LÀM XÉT NGHIỆM ĐỊNH KỲ 6 THÁNG 1 LẦN ĐỂ SÀNG LỌC NGUY CƠ MẮC BỆNH cho chính bạn và gia đình

 KHÔNG CẦN TỚI BỆNH VIỆN, KHÔNG MẤT THỜI GIAN, bạn vẫn kiểm tra được sức khỏe của mình một cách đơn giản và nhanh chóng, có BÁC SĨ ĐỌC KẾT QUẢ, TƯ VẤN, KÊ ĐƠN THUỐC ONLINE và GIAO THUỐC TẬN NƠI

 Tham khảo ngay các gói xét nghiệm TỔNG QUÁT và DẤU ẤN UNG THƯ dành riêng cho người trưởng thành của The Medcare tại đây:

 The Medcare Hải Phòng: https://hp.medcare.vn/goi-xet-nghiem-cho-nguoi-truong-thanh/
 The Medcare Hà Nội: https://hn.medcare.vn/goi-xet-nghiem-cho-nguoi-truong-thanh/