CỨ THẮC MẮC VÌ SAO CON LƯỜI ĂN: MẸ SẼ PHẢI GIẬT MÌNH VÌ NGUYÊN NHÂN ĐƠN GIẢN NÀY

– Bác sĩ ơi, con em 14 tháng, cháu lười ăn lắm, không chịu ăn cháo, mỗi bữa chỉ ngậm 1-2 thìa, hơn 2 tháng nay rồi không tăng cân
– Hàng ngày mẹ sắp xếp bữa ăn như thế nào và cho con ăn những gì?
– Ông bà ở nhà cho cháu uống 3 bữa sữa bột mỗi ngày vì sợ cháu đói, mỗi bữa khoảng 300ml, thỉnh thoảng uống thêm hộp sữa tươi, ngoài ra cháu chỉ thích ăn thạch, bim bim, bánh gạo linh tinh, không chịu ăn hoa quả hay cháo gì

🚫 Chắc chắn câu chuyện này quen thuộc với rất nhiều gia đình có con nhỏ biếng ăn, chậm tăng cân
🚫 Những tưởng phức tạp, nhưng nguyên nhân đơn giản bắt nguồn từ chính thói quen ăn uống bất hợp lý của trẻ:

⚠️ Nhu cầu về sữa ở trẻ sẽ giảm dần theo thời gian, khi trẻ lớn, nguồn cung dinh dưỡng chủ yếu sẽ từ các loại thực phẩm trong bữa ăn hàng ngày chứ không phải từ sữa
⚠️ Mỗi ngày, trẻ 6 tháng – 12 tháng tuổi cần 500 – 700ml sữa, trong khi trẻ 1-3 tuổi chỉ cần khoảng 400 – 500ml
⚠️ Việc cho trẻ uống nhiều sữa và ăn vặt khiến trẻ đã đủ no bụng nên không muốn ăn thêm bột/ cháo khi vào bữa chính
⚠️ Nếu bữa ăn hàng ngày chỉ chủ yếu là sữa và đồ ăn vặt, trẻ sẽ không được cung cấp đủ chất dinh dưỡng và dẫn tới tình trạng chậm tăng cân, suy dinh dưỡng
⚠️ Chưa kể, bổ sung lượng sữa vượt quá nhu cầu theo độ tuổi còn dẫn đến nguy cơ thiếu sắt và táo bón ở trẻ

🆘🆘🆘 Chính vì vậy, ngay khi thấy con có các dấu hiệu bất thường, đặc biệt chậm tăng cân, thiếu cân, mệt mỏi, tiêu hóa kẽm, ba mẹ hãy nghĩ ngay tới việc đưa trẻ khám dinh dưỡng để được đánh giá kịp thời và có hướng xử trí phù hợp

—————————
📣📣 ThS.BS Lê Thị Hải – Nguyên giám đốc Trung tâm khám, tư vấn Dinh dưỡng – Viện Dinh dưỡng Quốc gia sẽ có lịch khám tại The Medcare như sau:

🔹 Tại Phòng khám Hải Phòng: Thứ 6 – 29/05 (08h -12h và 13h30 – 17h)

📣📣 Do số ca khám có hạn, phụ huynh vui lòng liên hệ sớm để được tư vấn và đặt lịch hẹn khám cho bé!


Chia Sẻ:
Top