Con cao lớn vượt trội: Đáng mừng hay đáng lo?

Nhiều ba mẹ mặc định: “Con ăn được, ngủ được là khỏe”. Tuy nhiên, sự phát triển bên trong không phải lúc nào cũng thể hiện ra bên ngoài. Có những dấu hiệu thiếu hụt chất dinh dưỡng cực kỳ âm thầm. Nếu bỏ qua “thời điểm vàng”, trẻ dễ đối mặt với nguy cơ chậm phát triển vĩnh viễn. Vậy đâu là những trường hợp cần khám dinh dưỡng mà ít ba mẹ để ý?

Con cao lớn vượt trội: Đáng mừng hay đáng lo?

Con cao lớn vượt trội nhưng đã đủ dinh dưỡng?

Nhiều bậc cha mẹ tin rằng chiều cao là “thước đo” duy nhất của sự khỏe mạnh. Khi thấy con cao lớn vượt chuẩn, chúng ta thường chủ quan cho rằng con đã đủ chất. 

Tuy nhiên, dinh dưỡng không chỉ là câu chuyện của chiều cao hay cân nặng. Đó là sự cân bằng của hệ thống vi chất phức tạp bên trong cơ thể.

Dinh dưỡng không chỉ nằm ở chiều cao hay cân nặng

Hệ xương phát triển quá nhanh trong khi mật độ xương không kịp đáp ứng sẽ gây ra nhiều hệ lụy. Xương dài ra nhưng không chắc khỏe dễ dẫn đến tình trạng giòn xương hoặc biến dạng về sau. Do đó, không thể chỉ nhìn vào chiều cao để đánh giá sức khỏe toàn diện của trẻ.

4 dấu hiệu cho thấy trẻ thiếu chất dù vẫn tăng chiều cao

Khi trẻ bước vào giai đoạn tăng trưởng thần tốc, nhu cầu về vi chất sẽ tăng gấp đôi, gấp ba. Nếu chế độ ăn không đáp ứng kịp, cơ thể sẽ phát ra các dấu hiệu sau:

4 dấu hiệu cho thấy trẻ thiếu chất dù vẫn tăng chiều cao

 

Trẻ trằn trọc, khó ngủ sâu giấc, hay giật mình hoặc ra mồ hôi trộm dù thời tiết mát mẻ.

 

đưa thường xuyên kêu đau nhức chân, tay hoặc các khớp vào buổi tối. Đầu gối hoặc các khớp xương kêu lục cục khi trẻ chạy nhảy, vận động.

3. Rối loạn giấc ngủ

Trẻ trằn trọc, khó ngủ sâu giấc, hay giật mình hoặc ra mồ hôi trộm dù thời tiết mát mẻ.

2. Rụng tóc nhiều, móng tay dễ gãy

Trẻ rụng tóc nhiều, móng tay giòn dễ gãy, men răng yếu hoặc răng mọc không đều., lâu hồi phục các tổn thương.

4. Hệ miễn dịch suy giảm

Trẻ cao lớn nhưng hay ốm vặt, dễ mắc các bệnh đường hô hấp hoặc tiêu hóa kém, ăn nhiều nhưng không hấp thụ.

Xem thêm: Khám dinh dưỡng có thực sự cần thiết khi con vẫn đủ cân?

Những biểu hiện này không đơn thuần là mỏi cơ do vận động. Đó là tiếng chuông cảnh báo hệ xương đang bị “rỗng” do thiếu hụt Canxi và các dẫn xuất quan trọng.

Vì sao trẻ cao nhanh vẫn cần khám dinh dưỡng chuyên sâu?

 

Nhiều phụ huynh thắc mắc: “Tại sao con cao lớn mà vẫn phải đi khám?”. Câu trả lời nằm ở nguyên lý “xây nhà cần cốt thép”. Chiều cao là chiều dài của xương, nhưng chất lượng xương lại phụ thuộc vào vi chấ\t.

Tầm soát tim mạch tại The MedCare

1. Kiểm soát sự mất cân bằng vi chất

Trẻ cao nhanh rất dễ thiếu hụt bộ ba Canxi, Vitamin D3 và Vitamin K2. Nếu thiếu D3 và K2, Canxi không thể đi từ máu vào xương mà sẽ lắng đọng tại mạch máu hoặc thận, gây ra tình trạng xương yếu dù dài.

2. Đánh giá khả năng hấp thụ

Không chỉ dừng lại ở việc nạp thức ăn, sự phát triển của trẻ phụ thuộc lớn vào khả năng chuyển hóa vi chất. Các khoáng chất như Magie, Phốt pho, Sắt, I-ốt và các vitamin (A, C, nhóm B) giúp đảm bảo xương chắc khỏe, hấp thụ dinh dưỡng tốt, hệ miễn dịch khỏe mạnh, từ đó phát triển toàn diện, tránh còi xương, loãng xương sau này

Xem thêm: Khám dinh dưỡng cho bé hết bao nhiêu tiền?

3. Xây dựng phác độ dinh dưỡng phù hợp

Mỗi đứa trẻ là một thực thể riêng biệt với nhu cầu sinh học khác nhau, do đó không có một công thức dinh dưỡng chung cho tất cả.

Thay vì bổ sung cảm tính dễ gây dư thừa nguy hiểm, ba mẹ nên đưa trẻ đi khám vi chất hoặc dinh dưỡng để được bác sĩ tư vấn chính xác về tình trạng hiện tại của con và chế độ bổ sung phù hợp.

The MedCare – Điểm tựa dinh dưỡng cho hành trình con khôn lớn

Tại The MedCare thiết kế các gói khám tổng quát, gói khám vi chất và gói khám dinh dưỡng đều bao gồm bộ xét nghiệm vi chất 9 chỉ số

con sẽ được thăm khám bởi đội ngũ bác sĩ, chuyên gia uy tín. Với các trường hợp trẻ gặp vấn đề dinh dưỡng phức tạp, đòi hỏi phác đồ chuyên biệt, ba mẹ có thể đặt lịch thăm khám trực tiếp cùng đội ngũ chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu tới từ Viện Dinh dưỡng Quốc gia:

  • TS.BS Phạm Thị Thu Hương: Chuyên gia dày dặn kinh nghiệm, nguyên Trưởng khoa Dinh dưỡng lâm sàng và tiết chế.

  • ThS.BS Lê Thị Hải: Nguyên Giám đốc Trung tâm khám, tư vấn dinh dưỡng

BS CKI Trịnh Thị Huyền: Khoa khám và tư vấn trẻ em

4 dấu hiệu cho thấy trẻ thiếu chất dù vẫn tăng chiều cao

Đặc biệt trong tháng 12 này, The MedCare tặng ba mẹ ưu đãi khám dinh dưỡng cho con SIÊU TIẾT KIỆM:

  • ƯU ĐÃI 30% gói khám vi chất/ tổng quát đối với khách hàng khám lại gói trong vòng 12 tháng.

  • ƯU ĐÃI 20% gói khám vi chất/ tổng quát đối với khách hàng lần đầu khám hoặc tái khám gói sau ít nhất 12 tháng.

  • ƯU ĐÃI 10% gói khám dinh dưỡng chuyên gia của các bác sĩ VIỆN DINH DƯỠNG QUỐC GIA thực hiện.

Liên hệ ngay phòng khám The MedCare để được tư vấn và đặt lịch khám dinh dưỡng ba mẹ

Chia Sẻ:
Top