Nhiều gia đình lo sợ điều hoà có thể khiến trẻ ốm nặng hơn nên chỉ cho nằm quạt, hoặc thậm chí còn không dám cho trẻ dùng quạt. Đúng là nằm điều hoà có thể khiến trẻ bị ho và nghẹt mũi nhiều hơn, nhưng đó là do điều hoà làm độ ẩm có xu hướng giảm, không khí mát lạnh kích thích đường thở vốn đang bị viêm.

Với thời tiết nóng bức như hiện nay, việc không sử dụng điều hoà lại có thể mang tới một số hệ luỵ cho trẻ:

– Trẻ có thân nhiệt cao hơn người lớn, dễ nóng, chảy mồ hôi khiến dễ phát sinh các bệnh ngoài da, rôm sẩy, mẩn ngứa

– Trẻ nóng dẫn đến mất ngủ, mệt mỏi, dễ cáu gắt. Thiếu ngủ gây ảnh hưởng xấu tới hệ miễn dịch, trẻ càng lâu khỏi bệnh

– Trẻ mất ngủ kéo theo cả nhà mất ngủ theo, mọi người cũng đều mệt

Do đó, nếu trẻ bị viêm đường hô hấp trong mùa hè, đặc biệt giai đoạn nắng nóng kéo dài như hiện nay, ba mẹ vẫn nên cân nhắc cho con nằm điều hoà, miễn sao đảm bảo các vấn đề sau:

Không để phòng quá lạnh, ba mẹ thử nghiệm các mức nhiệt độ khác nhau để tìm được mức phù hợp với trẻ, vừa đủ để khiến trẻ mát, không ra mồ hôi, dễ ngủ nhưng không khiến con bị ho nhiều hơn. Ban đêm lưu ý tăng nhiệt độ để tránh bé bị lạnh

Kiểm soát độ ẩm phòng sao cho ở mức khoảng 60 – 75%

Thường xuyên vệ sinh quạt, điều hoà sạch sẽ

Không để gió quạt hay luồng hơi lạnh thổi trực tiếp vào mặt trẻ

Giữ ấm bàn chân trẻ

Nhỏ nước muối sinh lý để làm ẩm mũi nếu thấy con khịt khịt mũi